睾丸炎经药物或对症治疗后,做好护理能避免复发、转为慢性炎症,日常休养需从休息、饮食、生活、复查多方面管控。

休养方面:恢复期 1~2 周减少久站、长时间走路、剧烈运动,禁止跑步、负重、打球,睾丸坠胀明显时卧床平躺,用软毛巾托起阴囊,促进局部血液回流,减轻淤血肿痛。短期内避免久坐憋尿,防止盆腔充血加重附睾不适。
生活禁忌:治疗痊愈前严禁手淫与性生活,性兴奋会造成生殖腺体充血,极易导致炎症反复迁延成慢性睾丸炎。做好私处卫生,每日温水清洁外阴,勤换纯棉内裤,保持干爽,避免闷热潮湿滋生细菌。不泡温泉、盆浴,可淋浴。
饮食调理:清淡饮食,忌辣椒、火锅、烈酒、烧烤、油炸等刺激性食物,酒精会扩张血管加重睾丸肿痛;多吃蔬菜、鸡蛋、瘦肉,多喝水,每日保证饮水量,勤排尿冲刷尿道,预防继发尿路感染。
用药与复查:严格遵医嘱服完消炎药物,不可症状好转就擅自停药,用药不足易残留隐性炎症。留意身体变化,
若再次睾丸肿痛、发烧、阴囊红肿发热,立刻复诊。部分患者恢复期会残留轻微坠胀,属于恢复期正常表现,持续加重需及时检查。
此外注意防寒保暖,避免小腹、会阴受凉,受凉易诱发局部血液循环变差,诱发病情反复。规范养护一般两周左右逐步康复。